手技

手技ってどんなことするの？

一般的に整骨院で施術を受ける際は、よく手技療法が行われています。

それでは手技療法とはどのような施術になるのでしょうか？

手技とは、器械や道具、鍼や灸などを一切使わず、施術者の手によって行う手法です。

手技は古代より行われており、日本では奈良時代より中国から按摩が伝来したことから手技の歴史が始まったとされています。

そして明治から昭和にかけては、手技の一部が「療術」とも呼ばれていたように、手技療法は日本の伝統医療であるといえます。

手技とはいっても、「按摩」「マッサージ」「指圧」「カイロプラクティック」「柔道整復術」など様々な種類があります。

しかしどの手技も身体に対して「手を使って刺激を行い血流の改善を図って慢性痛の緩和や疲労回復」などを促していきます。

◆按摩

按摩の「按」は「おさえること」、「摩」は「なでること」を意味し、「もみほぐす」ことで血の流れを改善して症状を緩和させる施術方法です。

◆マッサージ

マッサージはヨーロッパで始まり、日本には明治に伝来しました。特徴は、オイルやパウダーなどを用いて「もみさする」施術方法です。

◆指圧

指圧は、日本で大正初期に生まれました。主に手で患部を押さえる押圧を行う手技療法で「押して離す」施術方法です。

◆カイロプラクティック

カイロプラクティックは、1895年 にアメリカでイオワ州ダベンポートのダニエル・デビット・パーマーにより創始されました。手によって脊椎を整えて身体の機能を回復させようとする施術方法です。

◆柔道整復術

日本古来の柔術から生まれその中の「活法」の技術を応用して「骨折」「打撲」「捻挫」「脱臼」「肉離れ」などの外傷に対して、「整復法」「固定法」「後療法」の3つの方法を使用しながら回復を図る方法です。

手技は歴史の長い施術方法であることから、ケガやコリなどの症状に対する効果的なアプローチ方法が確立されています。また、薬などを使用しないので、副作用の心配がありませんので安心して施術を受けることが出来ます。

手技がもたらす効果とは？

手技には、先ほどお話した通り様々な種類・方法があるため、効果が期待され症状も広範囲となります。

手技の施術がもたらす効果にはどのようなものがあるのでしょうか？

身体の不調の原因として、「身体のゆがみ」をあげることができます。

身体のゆがみにより、筋肉や神経に負荷が生じ、「緊張」や「コリ」となり次第に「痛み」となります。

そのゆがみの原因としては代表的なものは「生活習慣」となり、筋肉の緊張やコリが長期化することで血行不良による筋肉の劣化が進み徐々に柔軟性を失った筋肉は骨を圧迫してしまい「骨格の変形」へと繋がります。

骨盤のゆがみからなる症状は放置していてもなかなか改善せず日常生活の様々な支障をきさすようになります。

そのため、「手技」によって身体を正常な状態に整え、骨格器系や内臓器系、循環器系や消化器系、神経系といった身体機能の改善を図ります。

身体機能が改善することで「人間の本来持っている自然治癒力を最大化」させるだけではなく痛みが緩和されることで「精神面でのストレス解消」も期待できます。

【手技により改善が期待される症状】

◆肩こりや腰痛

骨格のゆがみやズレ、筋肉の緊張やコリが原因による慢性的な痛みの緩和と疲労回復に効果が期待できます。

◆眼精疲労

現代病とも言えるスマホやパソコンの長時間使用による眼精疲労にも効果が期待できます。

◆アトピー性皮膚炎

身体のゆがみを整えることで神経伝達やホルモン分泌が正常化され、アトピー性皮膚炎の改善にも期待できます。

その他にも手技により自然治癒力が向上されることで、様々な症状に効果が期待できます。

きりん鍼灸整骨院の【手技】

言わずと知れた『手技』による痛みの緩和。

手技だけでは物足りない方、少しでも早く痛みを緩和したい方は手技の時間を延長する事も出来ます。

手技に加えてストレッチなども行い、あらゆる方面から身体を元気にしていきます。

患部だけでなく、しっかりと原因をつきとめ、丁寧な施術を行います。

自費メニューとして、手技だけでも受けられます。ぜひお試しください。